कौन सी चीज़ें आपके ब्लड शुगर को बढ़ा सकती है?

सामान्य से अधिक कार्बोहाइड्रेट वाला भोजन या नाश्ता

बिल्कुल भी व्यायाम नहीं करना

हार्मोन के स्तर में कोई भी बदलाव

किसी भी तरह का तनाव

ख़राब नींद का पैटर्न

संक्रमण या अन्य बीमारी

दवाओं के दुष्प्रभाव