डायबिटीज फ्रेंडली क्विनोआ और सब्जी की खिचड़ी बनाने की रेसिपी

पोषण संबंधी लाभ:  - फाइबर और प्रोटीन में उच्च होता है। - कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जो रक्त शर्करा के प्रबंधन के लिए एकदम सही माना जाता है। क्विनोआ और सब्जियां पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं।