डायबिटीज फ्रेंडली क्विनोआ और सब्जी का धुस्का बनाने की रेसिपी

पोषण संबंधी लाभ:  - क्विनोआ में प्रोटीन और फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो तृप्ति को बढ़ावा देता है। - स्वस्थ रक्त शर्करा के लेवल का समर्थन करता है। - मैग्नीशियम जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है।