पोषण संबंधी लाभ: - फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है। ग्लाइसेमिक इंडेक्स में कम होने के चलते मधुमेह रोगियों के लिए बेस्ट ऑप्शन होता है।
स्मार्ट स्नैकिंग का ऑप्शन: ऊर्जा बनाए रखने के लिए नाश्ते या भोजन के रूप में शुगर के मरीजों के लिए यह एक बढ़िया ऑप्शन है। यह लंबे समय तक पेट भरा महसूस कराने में भी मददगार साबित होता है।