डायबिटीज में असरदार पनीर खीर रेसिपी

जरूरी सामग्री:  200 ग्राम पनीर (भारतीय कॉटेज चीज़)  4 कप कम फैट वाला दूध  1/4 कप स्टीविया या चीनी का विकल्प  1/4 छोटा चम्मच इलायची पाउडर