डायबिटीज फ्रेंडली मिक्स सब्जियों के साथ कम ग्लाइसेमिक वाली दलिया बनाने की रेसिपी

पोषण संबंधी लाभ:   कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होने के चलते ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार साबित होता है।  मिक्स सब्जियों के चलते फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर होता है।