डायबिटीज फ्रेंडली ग्रिल्ड लौकी रायता बनाने की आसान विधि

पोषण संबंधी लाभ:  - प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स से भरपूर होता है।  लौकी पाचन और रक्त शर्करा नियंत्रण में सहायता करती है। कैलोरी में कम, जो इसे एक बढ़िया नाश्ता बनाता है।