डायबिटीज फ्रेंडली स्वास्थ्यवर्धक ज्वार की खिचड़ी बनाने की रेसिपी

पोषण संबंधी लाभ:   - फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, स्थिर रक्त शर्करा के स्तर का समर्थन करता है। - पचाने में आसान और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है। - मधुमेह रोगियों के लिए एक संतुलित, कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला भोजन है।