होली पर डायबिटीज वालों के लिए ये सावधानियां जरूरी

संभावित चुनौतियों को जानें:  बाहर धूप में रहने और रंग खेलने से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। त्योहारों के दौरान ज़्यादा मीठे पेय पदार्थ और खाने का सेवन। केमिकल वाले रंगों से त्वचा में जलन या एलर्जी होने की संभावना।