जरूरी सामग्री: - 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा - 1/4 चम्मच नमक - 3 बड़े अंडे - 1/2 कप बिना मीठा बादाम का दूध - 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ नारियल का तेल - 1 चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट - वैकल्पिक: टॉपिंग के लिए ताज़ी बेरीज और शुगर-फ्री सिरप
पोषण संबंधी लाभ: - कम कार्ब होने के चलते रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए एकदम सही ऑप्शन है। - प्रोटीन और स्वस्थ वसा में उच्च होता है। - ग्लूटेन-मुक्त और पौष्टिक भोजन का विकल्प बनता है।