चिया सीड्स को मिलाएं: एक कटोरी में, चिया सीड्स और बिना मीठा बादाम दूध मिलाएं। 10 मिनट के लिए इसे बैठने दें, जब तक चिया सीड्स तरल को सोख न लें और गाढ़ा न हो जाए।
स्वास्थ्य लाभ: ये हलवा चिया सीड्स से फाइबर और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होता है। अमरूद विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है। कम शुगर के चलते ये हलवा डायबिटीज कंट्रोल में फायदेमंद होता है।