बादाम दूध और बेरीज के साथ डायबिटीज फ्रेंडली चिया सीड पुडिंग बनाने की विधि

पोषण संबंधी लाभ:  - फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड में उच्च होता है। - कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त होता है। - एंटीऑक्सीडेंट और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है।