चिकना बनाएं: - सूप को चिकना होने तक ब्लेंड करने के लिए इमर्शन ब्लेंडर का इस्तेमाल करें। - वैकल्पिक रूप से, ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें।
पोषण संबंधी लाभ: - फाइबर और विटामिन सी और के से भरपूर होता है। - कैलोरी में कम, वजन मैनेजमेंट में सहायक होता है। -साथ ही ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है।