शुगर में फायदेमंद अंजीर और बादाम मिल्कशेक ऐसे बनाएं

स्वास्थ्य लाभ:  अंजीर और बादाम से फाइबर से भरपूर, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है। कैल्शियम और पोटेशियम जैसे आवश्यक विटामिन और मिनरल्स प्रदान करता है।