हाइपरग्लेकेमिया को मैनेज करने के लिए जरूरी बातें:

हाइपरग्लेकेमिया:  टाइप 1 और 2 डायबिटीज, जेस्टेशनल डायबिटीज और नॉन-डायबिटीज के मरीजों में गंभीर बीमारी को प्रभावित करता है।

जोखिम भरा स्वास्थ्य:  इससे डीकेए और एचएचएस जैसी गंभीर जटिल समस्याएं हो सकती हैं।

लक्षण:  अधिक प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, थकान, आखों की रोशनी धुंधली होना, वजन कम होना, इन्फेक्शन होना।

ब्लड शुगर टारगेट:  नियमित रूप से मॉनिटरिंग करें; खाने से पहले 4-7 mmol/l और भोजन के बाद 8.5-9 mmol/l से कम का लक्ष्य रखें।

कारण:  तनाव, बीमारी, अधिक खाना, एक्सरसाइज की कमी, डिहाइड्रेशन, दवा संबंधी समस्याएं, विकास में तेजी।

ट्रीटमेंट प्लान:  डॉक्टर के सलाह का पालन करें, डाइट संतुलित करें, हाइड्रेटेड रहें, एक्सरसाइज करें, इंसुलिन खुराक लेते रहें।

तत्काल ध्यान दें:  अगर उल्टी, पेट में दर्द, तेजी से सांस लेना, डिहाइड्रेशन के लक्षण, या जागते रहने में कठिनाई हो तो डॉक्टर से संपर्क करें।

सर्दी के मौसम में शुगर को मैनेज करने के लिए टिप्स