डायबिटीज के लिए पेड़ा रेसिपी

पेड़ा एक टेस्टी मीठी रेसिपी है जो बहुत पॉपुलर है। ओरिजिनल रेसिपी खोया, चीनी, नट्स और विभिन्न सुगंधित मसालों से तैयार किया जाता है

डायबिटीज फ्रेंडली बनाने में यह काफी आसान, 100% शाकाहारी रेसिपी है। जो नट्स, खजूर पाउडर और स्टीविया से बनाई जाती है। बेस्ट उत्तर भारतीय मिठाई व्यंजनों में से एक है।

जरूरी सामग्री 2 कप काजू (पाउडर के रूप में) 2 बड़े चम्मच कप खजूर का पेस्ट (गाढ़ा) स्टीविया के कुछ ड्रॉप्स

जरूरी सामग्री  ¼ कप सूखा खजूर पाउडर 1-½ छोटी चम्मच इलायची पाउडर गार्निश के लिए पिस्ता

बनाने का तरीका स्थिरता बनाने के लिए पर्याप्त खजूर पाउडर मिलाकर ब्लेंड करें। चपटी गेंदों/पेड़ों का आकार दें। पिस्ते से सजाइये.''

हम आसानी से समझ सकते हैं कि मिठाइयों को भी स्वास्थ्यवर्धक और समृद्ध बनाया जा सकता है।

हमें बस उपभोग के बाद जरूरी सामग्री और उनके प्रभावों का अध्ययन और ध्यान देना शुरू करना होगा।