रमजान के महीने में डायबिटीज के मरीजों की आंखों की देखभाल करने के टिप्स
आंखों का ख्याल रखने का महत्व: रोजे में खान पान का समय बदलने से शुगर के मरीजों की आंखों पर असर पड़ता है। रोशनी को बनाए रखने के लिए आंखों का ख्याल रखना जरूरी होता है।
आंखों में नमी बनाए रखें: रोजे के दौरान आंखों में सूखापन रोकने के लिए पर्याप्त पानी पिएं। भोजन में खीरा, तरबूज और सूप जैसे हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थ शामिल करें।
ब्लड शुगर मैनेजमेंट: डायबिटीज के मरीजों को अपने शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए लगातार जांच करनी चाहिए। इससे समय रहते सही फैसला लेने में मदद मिलेगी।