ब्लड शुगर का ध्यान रखें: नियमित रूप से ब्लड शुगर लेवल की जांच करें, खासकर खाने से पहले और बाद में। ताकि जरूरत के हिसाब से दवा या इंसुलिन की मात्रा को कम या ज्यादा किया जा सके।
एक्सरसाइज और आराम: उपवास न करने वाले घंटों के दौरान हल्की फुल्की शारीरिक गतिविधि करें, जैसे टहलना या हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम। पूरे स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के लिए पर्याप्त आराम और नींद जरूर लें।