डायबिटीज फ्रेंडली स्टूड फ्रूट बनाने की रेसिपी
English
डायबिटीज फ्रेंडली स्टूड फ्रूट बनाने के लिए ताजे फल लें, उन्हें छोटे टुकड़ों में काटें। दालचीनी, जायफल, और नींबू का रस मिलाकर धीमी आँच पर पकाएं। ठंडा होने पर परोसें। स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट!
Seema Goel
डायबिटीज फ्रेंडली सब्जी का सूप बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली सब्जी का सूप बनाने के लिए विभिन्न सब्जियों को कटी हुई अदरक-लहसुन के साथ भूनें, पानी डालकर पकाएं और हल्का नमक व काली मिर्च मिलाएं। पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक सूप तैयार है।
डायबिटीज फ्रेंडली फ्रूट चाट बनाने का तरीका
डायबिटीज फ्रेंडली फ्रूट चाट के लिए कटे हुए ताजे फलों में काला नमक, चाट मसाला और नींबू का रस मिलाएं। यह ताजगी भरी, पौष्टिक और मधुमेह रोगियों के लिए सुरक्षित स्नैक है।
डायबिटीज फ्रेंडली पनीर लेट्यूस रैप बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली पनीर लेट्यूस रैप एक स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ता है। इसमें पनीर, सब्जियां और मसाले मिलाकर लेट्यूस पत्तियों में लपेटें और तुरंत परोसें। पौष्टिक और आसान रेसिपी!
मूंग के साथ डायबिटीज फ्रेंडली भेल बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली मूंग भेल बनाने के लिए, उबले हुए मूंग में कटा हुआ टमाटर, खीरा, प्याज, हरी मिर्च, नींबू का रस, और धनिया मिलाएं। स्वाद और पोषण से भरपूर, यह भेल हल्की और सेहतमंद है।
डायबिटीज फ्रेंडली चने और पनीर का सलाद बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली चने और पनीर का सलाद बनाने के लिए उबले चने, कटा हुआ पनीर, टमाटर, खीरा, प्याज, और धनिया मिलाएं। नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालकर टॉस करें और ताजगी भरा सलाद तैयार है।
Address: IO Digital , 100 Feet Rd, Mehrauli-Gurgaon Road, Ghitorni, New Delhi, Delhi 110030
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
