डायबिटीज फ्रेंडली स्ट्रॉबेरी स्मूदी बनाने की रेसिपी
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डायबिटीज फ्रेंडली स्ट्रॉबेरी स्मूदी बनाने के लिए ताजे स्ट्रॉबेरी, दही, बिना शक्कर का बादाम दूध और कुछ बर्फ के टुकड़े मिलाकर ब्लेंड करें। स्वादिष्ट और सेहतमंद पेय तैयार!
Dr. Mohammad Suleman, Consultant Diabetologist
डायबिटीज फ्रेंडली क्रीमी आलमंड बटर बनाने का तरीका
डायबिटीज फ्रेंडली क्रीमी आलमंड बटर बनाने के लिए भुने बादाम को ब्लेंडर में पीसें, जब तक वह चिकना पेस्ट न बन जाए। इसमें थोड़ा नारियल तेल मिलाएं और चिकना होने तक ब्लेंड करें। स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक!
डायबिटीज फ्रेंडली वीगन आइस्ड कॉफी बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली वीगन आइस्ड कॉफी बनाने के लिए कोल्ड ब्रूड कॉफी में बादाम दूध और स्टीविया मिलाएं। बर्फ के टुकड़े डालकर ठंडा-ठंडा परोसें। यह स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प है!
डायबिटीज फ्रेंडली टैंगी कॉर्न मसाला चाट बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली टैंगी कॉर्न मसाला चाट एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक स्नैक है। इसमें उबले मकई के दाने, टमाटर, प्याज, हरी मिर्च, नींबू का रस और चाट मसाला मिलाकर बनाया जाता है।
डायबिटीज फ्रेंडली क्रिस्पी कलमी वड़ा बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली क्रिस्पी कलमी वड़ा बनाने के लिए चने की दाल, प्याज, हरी मिर्च, धनिया, और मसालों का मिश्रण तैयार करें। छोटे वड़े बनाकर गर्म तवे पर कम तेल में सेंकें। पौष्टिक और कुरकुरे स्नैक!
डायबिटीज फ्रेंडली वजन घटाने में मददगार बेरीज जूस बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली वजन घटाने में मददगार बेरीज जूस बनाने के लिए ताजे बेरीज, नींबू का रस और पानी मिलाकर ब्लेंड करें। बिना चीनी के स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर यह जूस वजन घटाने में सहायक है।
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