आज ही! ऑइल फ्री पालक की सब्जी के साथ वेट लोस्स करें।
English
आज ही ऑइल फ्री पालक की सब्जी का आनंद लें और वेट लॉस करें! पौष्टिकता से भरपूर यह सब्जी स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक है, जो आपको बिना तेल के ताजगी और ऊर्जा प्रदान करेगी।
Dr. Madhura Karguppikar
स्वाद से भरपूर डायबिटीज फ्रेंडली पालक मटर सूप बनाने की विधि
स्वाद से भरपूर डायबिटीज फ्रेंडली पालक मटर सूप बनाने के लिए, पालक और मटर को उबालकर प्यूरी बनाएं। इसमें प्याज, लहसुन, अदरक, और मसाले डालकर पकाएं। पौष्टिक और स्वादिष्ट सूप तैयार है।
डायबिटीज फ्रेंडली साउथ इंडियन पुली पोंगल बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली साउथ इंडियन पुली पोंगल में चावल और मूंग दाल के साथ इमली, हरी मिर्च, और मसाले मिलाकर बनाया जाता है। यह स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद करता है।
डायबिटीज फ्रेंडली दाल का सूप बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली मूंग दाल सूप: प्रोटीन भरपूर, कम उगली, ताजगी से भरपूर! हरा मूंग दाल, सब्जियाँ, और धनिया के साथ बनाएं इस हेल्दी सूप को।
डायबिटीज फ्रेंडली बाजरा उपमा बनाने की विधि
शुगर के लिए असरदार बाजरे का उपमा बनाने के लिए, बाजरे को पानी में भिगोकर और फिर तल कर उपमा बनाएं। मसालों के साथ परोसें। यह स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प है।
वेट लोस्स करें मिर्च कोझाम्बू /मिलगु कोझाम्बू के साथ।
वेट लॉस के लिए मिर्च कोझाम्बू (मिलगु कोझाम्बू) एक प्रभावी और स्वादिष्ट विकल्प है। इस पारंपरिक दक्षिण भारतीय डिश में काली मिर्च, इमली और मसालों का मिश्रण होता है, जो पाचन में सुधार करता है।
Address: IO Digital , 100 Feet Rd, Mehrauli-Gurgaon Road, Ghitorni, New Delhi, Delhi 110030
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
