Dr. Rashmi GR


डायबिटीज फ्रेंडली बेक्ड वेजिटेबल सीक कबाब बनाने की रेसिपी

डायबिटीज फ्रेंडली बेक्ड वेजिटेबल सीक कबाब में मिक्स सब्जियों, बेसन और मसालों को मिलाकर सीक पर लगाएं। ओवन में बेक करके स्वादिष्ट और सेहतमंद कबाब बनाएं। स्वस्थ स्नैक के लिए उत्तम विकल्प!

स्वादिष्ट और हेल्दी: हरा भरा कबाब से वजन घटाए।

स्वादिष्ट और हेल्दी हरा भरा कबाब एक पौष्टिक व्यंजन है, जिसमें पालक, हरी मटर, आलू और हरी मिर्च का मिश्रण होता है।

हेल्दी मिक्स ट्रेल: वजन घटाने का स्वादिष्ट रास्ता

हेल्दी मिक्स ट्रेल: वजन घटाने का स्वादिष्ट रास्ता। इसमें शामिल हैं विभिन्न नट्स, बीज, सूखे फल और हल्के मसाले, जो न केवल पोषक तत्वों से भरपूर हैं, बल्कि आपको तृप्त भी रखते हैं।

डायबिटीज फ्रेंडली पुदीना-दही के साथ चुकंदर की टिक्की बनाने की विधि

डायबिटीज फ्रेंडली पुदीना-दही के साथ चुकंदर की टिक्की बनाने के लिए चुकंदर, ओट्स, और मसाले मिलाकर टिक्की बनाएं और तवे पर सेंकें। पुदीना-दही की चटनी के साथ परोसें। स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प!

डायबिटीज फ्रेंडली चने की फिलिंग वाले समोसे बनाने की रेेसिपी

डायबिटीज फ्रेंडली चने की फिलिंग वाले समोसे बनाने के लिए, उबले हुए चने, मसाले और हरी मिर्च की फिलिंग को गेहूं के आटे से बने आटे में भरकर बेक करें। यह स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प है।

डायबिटीज फ्रेंडली एवोकाडो और पालक की रोटी बनाने की विधि

डायबिटीज फ्रेंडली एवोकाडो और पालक की रोटी बनाने के लिए, गेहूं के आटे में मैश किया हुआ एवोकाडो, बारीक कटा पालक, नमक और मसाले मिलाकर आटा गूंधें। गोल रोटियाँ बेलकर तवे पर सेकें और गरमागरम परोसें।

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