डायबिटीज फ्रेंडली क्विनोआ और टोफू टिक्का बनाने की रेसिपी
English
डायबिटीज फ्रेंडली क्विनोआ और टोफू टिक्का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। क्विनोआ, टोफू, मसालों और दही में मिलाकर, ग्रिल या तवे पर सेंकें। यह हेल्दी और प्रोटीन से भरपूर विकल्प है।
Dr. Pawan Kumar Goyal
डायबिटीज फ्रेंडली कद्दू और लाल दाल का सूप बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली कद्दू और लाल दाल का सूप एक पौष्टिक और स्वादिष्ट रेसिपी है। इसमें कद्दू, लाल दाल, और हल्के मसालों का उपयोग कर बनाया जाता है, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद करता है।
डायबिटीज फ्रेंडली सोया ग्रैन्यूल्स और पालक करी बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली सोया ग्रैन्यूल्स और पालक करी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। इसमें सोया ग्रैन्यूल्स, ताजा पालक, और हल्के मसालों का उपयोग किया जाता है।
ऐसे बनाएं डायबिटीज फ्रेंडली ताज़गी और ठंडक देने वाला खीरा और पुदीना रायता बनाएं
डायबिटीज फ्रेंडली खीरा और पुदीना रायता बनाने के लिए दही में कसा हुआ खीरा, बारीक कटा पुदीना, भुना जीरा और काला नमक मिलाएं। यह रायता ताज़गी और ठंडक देने वाला सेहतमंद विकल्प है।
वेट लोस्स की शुरुआत करें मिक्स स्प्राउट्स की करी के साथ।
वेट लॉस की शुरुआत के लिए मिक्स स्प्राउट्स की करी एक बढ़िया विकल्प है। यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती है, जो भूख को नियंत्रित करने में मदद करती है।
डायबिटीज फ्रेंडली ग्रिल्ड वेजी और क्विनोआ स्टफ्ड ज़ुचिनी बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली ग्रिल्ड वेजी और क्विनोआ स्टफ्ड ज़ुचिनी में ज़ुचिनी को ग्रिल कर उसमें क्विनोआ और सब्जियों का मिश्रण भरें। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट डिश डायबिटीज के मरीजों के लिए आदर्श है।
Address: IO Digital , 100 Feet Rd, Mehrauli-Gurgaon Road, Ghitorni, New Delhi, Delhi 110030
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
