डायबिटीज फ्रेंडली क्विनोआ और सब्जी की खिचड़ी एक पौष्टिक और हल्का व्यंजन है। इसमें क्विनोआ, हरी सब्जियाँ, मसाले और थोड़ी हल्दी मिलाकर बनाया जाता है यह खिचड़ी ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद करती है
सब्जियों के साथ डायबिटीज फ्रेंडली मूंग दाल खिचड़ी बनाने के लिए मूंग दाल और ब्राउन राइस को सब्जियों संग धीमी आंच पर पकाएं। कम मसाले और तेल का प्रयोग करें। यह पौष्टिक और हल्का भोजन है।
डायबिटीज फ्रेंडली चंद्रकांता क्विनोआ और बादाम पिलाफ एक पौष्टिक और हल्का व्यंजन है। इसमें क्विनोआ, सब्जियाँ और भुने बादाम मिलाकर बनाया जाता है, जो स्वाद और सेहत का बेहतरीन संतुलन प्रदान करता है।
डायबिटीज फ्रेंडली चंद्रकांता ओट्स और नट बार्स बनाने के लिए ओट्स, बादाम, अखरोट, और बिना शक्कर वाले ड्राई फ्रूट्स मिलाएं। इन्हें बेक करें और स्वस्थ, एनर्जी देने वाले बार्स तैयार करें!
डायबिटीज फ्रेंडली चंद्रकांता मसालेदार चिया पुडिंग में चिया सीड्स, नारियल दूध, हल्दी, इलायची, और शहद का उपयोग होता है। यह स्वादिष्ट और पौष्टिक पुडिंग मीठे की क्रेविंग को हेल्दी तरीके से पूरा करती है।
डायबिटीज फ्रेंडली चंद्रकांता सलाद में ताजे फल, सब्जियां और मिक्स्ड नट्स का मेल है। इसे हल्का, पौष्टिक और स्वादिष्ट बनाने के लिए बिना शक्कर की ड्रेसिंग का उपयोग करें। सेहत के लिए बेहतरीन विकल्प!
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