डायबिटीज फ्रेंडली ओट और नट्स के लड्डू बनाने के लिए ओट्स, बादाम, काजू और खजूर का उपयोग करें। इन्हें घी में भूनकर मिक्स करें और गोल आकार दें। बिना चीनी के सेहतमंद और एनर्जी से भरपूर मिठाई तैयार!
डायबिटीज फ्रेंडली कद्दू के बीज और नारियल के लड्डू बनाने के लिए भुने हुए कद्दू के बीज, नारियल, और गुड़ को मिलाकर मिश्रण तैयार करें। छोटे-छोटे लड्डू बनाएं और ठंडा करके सर्व करें।
डायबिटीज फ्रेंडली तिल और खजूर के लड्डू बनाने के लिए तिल को भूने, खजूर का पेस्ट बनाएं, दोनों को मिलाकर छोटे लड्डू बनाएं। बिना चीनी के ये पौष्टिक और मिठास से भरपूर हेल्दी स्नैक हैं।
डायबिटीज फ्रेंडली बादाम और अलसी के लड्डू बनाने के लिए, बादाम, अलसी, और थोड़ी खजूर को पीसकर मिश्रण बनाएं। इस मिश्रण को छोटे लड्डू का आकार दें। बिना चीनी के यह सेहतमंद और स्वादिष्ट मिठाई है।
डायबिटीज फ्रेंडली चना दाल और पालक करी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। इसमें उबली चना दाल, ताज़े पालक और हल्के मसालों का उपयोग होता है, जो इसे डायबिटीज के मरीजों के लिए आदर्श बनाता है।
डायबिटीज फ्रेंडली चना दाल का चीला बनाने के लिए भीगी हुई चना दाल को पीसकर उसमें अदरक, हरी मिर्च, और धनिया मिलाएं। फिर तवे पर तेल लगाकर चीला बनाएं। पौष्टिक और सेहतमंद नाश्ता!
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