डायबिटीज रोगी रमजान में रोजा रखने से पहले जान ले ये जरुरी बातें
English
डायबिटीज़ वो स्थिति है जिसमें आपको अपने ब्लड शुगर लेवल का ध्यान रखना पड़ता है। फास्टिंग या ज़्यादा लंबे समय तक खाना नहीं खाने और डीहाईड्रेट रहने से आपके शुगर लेवल गड़बड़ा सकते हैं।
Dr. Rashmi GR
डायबिटीज है, तो जरूर पीये ये 8 जूस, नहीं हाई होगा ब्लड शुगर लेवल
शुगर के मरीजों के लिए फलों का रस वैसे तो काफी सुरक्षित है पर ध्यान रहे की आप इसे प्राकृतिक रूप से लें ना की रेडीमेड जूस जिसमे की आर्टिफीसियल रंग और शुगर का प्रयोग किया जाता है
Best Fruit Juices For Diabetic Patients
The fruit contains a good amount of fiber which slows down the digestion process and reduces the absorption of glucose in the body, thus preventing sugar levels from rising.
रमज़ान: सेहरी के दौरान खाये ये चीजे, शुगर रहेगी कण्ट्रोल
रोजा शुरू करने से पहले यानी सहरी में भरपेट भोजन करना चाहिए और पानी पीना चाहिए। इस दौरान आप हाई फाइबर और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ खाएं। ऐसे खाद्य पदार्थ पेट में लंबे समय तक रहते हैं
How to Control Blood Sugar Levels in Ramadan?
If you are a Diabetes Patient Here are some valuable tips on how you can control blood sugar levels during fasting during Ramadan
डाईबिटीज़ रोगियों के लिए 8 स्पेशल नवरात्रि व्रत व्यंजन
ऐसी स्वादिष्ट और मुंह में पानी लाने वाली वाली नवरात्रि स्पेशल रेसीपीज़ जो “डाईबिटीज़ रोगियों के लिए नवरात्रि सात्विक भोजन (आहार) योजना” में शामिल की जा सकती है
Address: IO Digital , 100 Feet Rd, Mehrauli-Gurgaon Road, Ghitorni, New Delhi, Delhi 110030
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
