Know how chia seeds can control your blood sugar level
English
Chia seeds are a good source of dietary fiber that helps prevent blood sugar spikes. They are low in digestible carbs and are also anti-inflammatory in nature
Seema Goel
8 Fruits That Are Good for Diabetic Patients
Here is some Diabetic Friendly Fruits list which helps control Blood Sugar Levels. Berries, Cherries, apples, pears, peaches, apricots, oranges, kiwis etc
7 Most Effective Tea for People with Diabetes
Here is the list of Best teas for people with diabetes which helps in keeping blood sugar levels in control. Green Tea, Black Tea, Ginger Tea, Peppermint Tea, Cinnamon Tea, Lemon Tea, Turmeric Tea
डायबिटीज है, तो जरूर पीये ये 7 चाय, शुगर रहेगा कण्ट्रोल
डाईबिटीज़ रोगी बिना चीनी की चाय को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। इसके कई हेल्थ बेनेफिट्स होते हैं। इसके अलावा अलग-अलग प्रकार की चाय अन्य कई हेल्थ बेनेफिट्स देती है।
डायबिटीज में शहद खाना कितना सुरक्षित?
शहद एक प्राकृतिक चीनी और कार्ब युक्त खाद्य उत्पाद है। शहद का ब्लड शुगर पर एक निश्चित तरीके से प्रभाव पड़ना स्वाभाविक है। हालांकि टेबल चीनी की तुलना में, शहद ग्लूकोज के स्तर पर कम प्रभाव डालता है।
जाने डायबिटीज में अंगूर खाने के क्या है फायदे
अंगूर में मौजूद तत्व ब्लड शुगर के स्तर को कम करते हैं। एक अध्ययन में, यह पाया गया कि जो लोग रोजाना 20 ग्राम अंगूर के अर्क का सेवन करते है, उनमें प्लेसीबो समूह की तुलना में रक्त शर्करा का स्तर कम पाया
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