प्रीडायबिटीज़ के लिए क्या है एक हेल्दी डाइट?
English
कॉम्प्लेक्स कार्ब,फाइबर करें शामिल ,फैट कम खाएं, होल ग्रैन खाएं
Medical Advisor
Dr. Damanjit Duggal
7 हरे जूस जो ब्लड शुगर कोअद्भुत रूप से कम करते हैं
करी पत्ते का जूस , करेला का जूस , अलोएवेरा का जूस , नीम का रस , पालक का जूस
खाली पेट ये खाने से कंट्रोल होगी शुगर
दालचीनी, आवलाँ , मेथी दाना और करेले के नियमित सेवन से आप अपने ब्लड शुगर लेवल को कण्ट्रोल कर सकते हैं
How to Detect Diabetes at Home
Watch for Symptoms: Watch for common symptoms like extreme thirst, frequent urination, unexplained weight loss, fatigue, and blurred vision.
Ashwagandha for Diabetes Patients
Discover the potential benefits of Ashwagandha for diabetes management. Learn how this herbal supplement may help regulate blood sugar levels and support overall well-being.
Best Replacement of Sugar For Diabetics
Stevia, a natural sweetener derived from the Stevia rebaudiana plant, offers a healthy alternative to traditional sugar.
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