Dr. Arjun Subash Kalasapur
दाल हांडवो, मेथी मुताके, मिक्स्ड दाल डोसा, मिक्स्ड दाल ढोकला, कोथिम्बीर वड़ी
Dal Handvo, Methi Mutake, Mixed Dal Dosa, Mixed Dal Dhokla, Kothimbir Vadi
बाजरा पराठा, मिस्सी रोटी, मिक्स वेज, मसाला भात
चीनी से मीठे पेय पदार्थ, ब्रेड, दूध, ट्रांस फैट, परिष्कृत खाद्य पदार्थ
पौष्टिक आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि, वजन प्रबंधन, दवा का पालन
Millet Paratha, Missi Roti, Mix Veg, Masala Bhat