Dr. Arjun Subash Kalasapur
For Amla juice, blend deseeded Amla with water, strain, and add black salt or stevia for taste. Consume daily for diabetes control.
Consume fresh Amla juice or powder daily for diabetes. Mix with water or add to smoothies to benefit from its blood sugar-regulating properties.
मधुमेह के लिए अश्वगंधा का उपयोग करने के लिए प्रतिदिन इसके मानकीकृत अर्क का 250-500 मिलीग्राम लें। उचित खुराक और संभावित इंटरैक्शन के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।
मधुमेह के लिए अश्वगंधा का उपयोग करने के लिए प्रतिदिन इसके मानकीकृत अर्क का 250-500 मिलीग्राम लें। उचित खुराक और संभावित इंटरैक्शन के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।
मेथी के बीज अपने उच्च फाइबर और मधुमेह विरोधी यौगिकों के कारण रक्त शर्करा के स्तर को कम करके और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करके मधुमेह में लाभ पहुंचाते हैं।
To use Ashwagandha for diabetes, take 250-500mg of its standardized extract daily. Consult a healthcare provider for proper dosage and potential interactions.