Benefits of Fermented Foods for Diabetes
English
Fermented foods, like yogurt and kimchi, benefit diabetes by improving gut health, enhancing insulin sensitivity, and regulating blood sugar levels due to their probiotics and nutrient content.
Medical Advisor
Dr. Damanjit Duggal
Best Way to Prepare Amla Juice for Diabetes
For Amla juice, blend deseeded Amla with water, strain, and add black salt or stevia for taste. Consume daily for diabetes control.
Best way to consume Amla for Diabetes
Consume fresh Amla juice or powder daily for diabetes. Mix with water or add to smoothies to benefit from its blood sugar-regulating properties.
डायबिटीज के लिए अश्वगंधा के औषधीय गुण
मधुमेह के लिए अश्वगंधा का उपयोग करने के लिए प्रतिदिन इसके मानकीकृत अर्क का 250-500 मिलीग्राम लें। उचित खुराक और संभावित इंटरैक्शन के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।
डायबिटीज के लिए अश्वगंधा का इस्तेमाल कैसे करें
मधुमेह के लिए अश्वगंधा का उपयोग करने के लिए प्रतिदिन इसके मानकीकृत अर्क का 250-500 मिलीग्राम लें। उचित खुराक और संभावित इंटरैक्शन के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।
डायबिटीज के लिए मेथी के बीज के फायदे
मेथी के बीज अपने उच्च फाइबर और मधुमेह विरोधी यौगिकों के कारण रक्त शर्करा के स्तर को कम करके और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करके मधुमेह में लाभ पहुंचाते हैं।
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