डायबिटीज के लिए दूध अच्छा क्यों नहीं होता है?
English
दूध में लैक्टोज होता है, एक प्रकार की चीनी जो मधुमेह वाले लोगों में रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती है।
Dr. Arjun Subash Kalasapur
Can Stress Cause Diabetes ?
Stress doesn't directly cause diabetes, but chronic stress may contribute to its development or worsen existing diabetes.
डायबिटीज में आपको बाजरा क्यों खाना चाहिए?
हाँ, बाजरा आम तौर पर मधुमेह के लिए अच्छा होता है। इनमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, उच्च फाइबर सामग्री होती है, और धीमी गति से रिलीज होने वाले कार्बोहाइड्रेट प्रदान करते हैं.
Why is Milk Not Good for Diabetes ?
Milk contains lactose, a type of sugar that can raise blood sugar levels in people with diabetes.
Are Millets Good for Diabetes ?
Yes, millets are generally good for diabetes. They have a low glycemic index, high fiber content, and provide slow-release carbohydrates, helping stabilize blood sugar levels.
हाई मॉर्निंग ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के टिप्स
मधुमेह में सुबह की उच्च रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में कई रणनीतियाँ शामिल होती हैं। रात भर की गिरावट और उछाल को रोकने के लिए जटिल कार्ब्स और प्रोटीन युक्त एक उचित सोते समय नाश्ता सुनिश्चित करें।
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