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डायबिटीज के लिए आंवला जूस तैयार करने का सबसे बेस्ट तरीका

Written by: Dr. Arjun Subash Kalasapur September 8, 2023 No Comments

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डायबिटीज के लिए आंवला जूस तैयार करने का सबसे बेस्ट तरीका

आंवले के रस के लिए, बीज रहित आंवले को पानी में मिलाएं, छान लें और स्वाद के लिए काला नमक या स्टीविया मिलाएं। मधुमेह नियंत्रण के लिए प्रतिदिन सेवन करें।

डायबिटीज के लिए आंवले का सेवन करने का बेस्ट तरीका – Amla for Diabetes

Written by: Dr. Guneet Chopra September 8, 2023 No Comments

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डायबिटीज के लिए आंवले का सेवन करने का बेस्ट तरीका – Amla for Diabetes

मधुमेह के लिए प्रतिदिन ताजा आंवले का रस या चूर्ण का सेवन करें। इसके रक्त शर्करा-विनियमन गुणों का लाभ उठाने के लिए इसे पानी में मिलाएं या स्मूदी में मिलाएं।

डायबिटीज के लिए आंवले के फायदे

Written by: Dr. Arjun Subash Kalasapur September 8, 2023 No Comments

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आंवला अपने समृद्ध एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुणों के कारण रक्त शर्करा को नियंत्रित करके, इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाकर और जटिलताओं को कम करके मधुमेह में लाभ पहुंचाता है।

Benefits of Fermented Foods for Diabetes

Written by: Dr. Damanjit Duggal September 8, 2023 No Comments

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Benefits of Fermented Foods for Diabetes

Fermented foods, like yogurt and kimchi, benefit diabetes by improving gut health, enhancing insulin sensitivity, and regulating blood sugar levels due to their probiotics and nutrient content.