Dr. Ashwini Sarode Chandrashekara


डायबिटीज के लिए जौ के पानी के फायदे

जौ का पानी अपनी उच्च फाइबर सामग्री और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करके मधुमेह में लाभ पहुंचा सकता है।

डायबिटीज के लिए किस प्रकार का ओट्स बेस्ट होता है?

मधुमेह के लिए, सबसे अच्छा प्रकार का जई स्टील-कट जई या पुराने जमाने का रोल्ड जई है। इनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है और ये निरंतर ऊर्जा प्रदान करते हैं।

loading..

Get Rid off Diabetes Medication, Naturally!