डायबिटीज-फ्रेंडली सलाद पत्ते (लेटस) का मिक्स सलाद
English
मधुमेह के अनुकूल सलाद मिक्स सलाद एक पौष्टिक विकल्प है। आधार के रूप में रोमेन या पालक जैसी ताजी, पत्तेदार सब्जियाँ का उपयोग करें।
Dr. Anupam Ghose
Diabetes-Friendly Lettuce Mix Salad
A diabetes-friendly lettuce mix salad is a nutritious choice. Use fresh, leafy greens like romaine or spinach as a base.
डायबिटीज के लिए वेज कटलेट रेसिपी
मधुमेह के अनुकूल वेज कटलेट को कद्दूकस की हुई सब्जियों, जई या साबुत अनाज ब्रेडक्रंब और उथले तलने के लिए न्यूनतम तेल जैसी सामग्री का उपयोग करके बनाया जा सकता है। ये संशोधन ग्लाइसेमिक लोड को कम करते हैं।
Veg Cutlet for Diabetes Recipe
A diabetes-friendly veg cutlet can be made using ingredients like grated vegetables, oats or whole-grain breadcrumbs, and minimal oil for shallow frying. These modifications reduce the glycemic load.
डायबिटीज के लिए दही वड़ा रेसिपी
दही वड़ा, एक लोकप्रिय भारतीय नाश्ता, मधुमेह के लिए संशोधित किया जा सकता है। कम वसा वाले दही का उपयोग करें, मीठी चटनी कम करें या छोड़ दें, और भाग के आकार को नियंत्रित करें।
डायबिटीज के लिए बेसन चीला रेसिपी
चने के आटे से बना बेसन चीला मधुमेह के अनुकूल विकल्प हो सकता है। अतिरिक्त फाइबर के लिए साबुत अनाज चने के आटे का उपयोग करें और खाना पकाने के लिए न्यूनतम तेल चुनें।
Address: IO Digital , 100 Feet Rd, Mehrauli-Gurgaon Road, Ghitorni, New Delhi, Delhi 110030
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
