आर्टिफिशियल स्वीटनर्स कुछ लोगों के लिए विकल्प हो सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग सावधानी से करना चाहिए। कुछ आर्टिफिशियल स्वीटनर्स किसी विशिष्ट मौखिक या आत्मिक स्वाद को पूरा करने में मदद कर सकते हैं.
Diabetics can enjoy starchy foods in moderation, focusing on high-fiber, less processed options to manage blood sugar effectively.
Artificial sweeteners can play a role in managing diabetes, but it's essential to understand their limitations and potential effects on health, especially in terms of blood sugar control.
शिमला मिर्च डायबिटीज के लिए भी फायदेमंद हो सकती है। इसमें विटामिन A आंखों के स्वास्थ्य के लिए और कैप्साइसिन मेटाबोलिज्म को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।
एक सुनियोजित शाकाहारी आहार टाइप 2 मधुमेह के लिए उत्कृष्ट हो सकता है। इसमें अक्सर उच्च फाइबर, कम वसा और पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्जियां, साबुत अनाज, फलियां शामिल होती हैं।
A well-planned vegetarian diet can be excellent for type 2 diabetes. It often includes high fiber, low-fat, and nutrient-rich foods like fruits, vegetables, whole grains, legumes.
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