टाइप 2 डायबिटीज और एक्सरसाइज
English
टाइप 2 मधुमेह के प्रबंधन में व्यायाम महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नियमित शारीरिक गतिविधि इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार, रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करती है।
Dr. Rashmi GR
Type 2 Diabetes and Exercise
Exercise plays a crucial role in managing type 2 diabetes. Regular physical activity helps improve insulin sensitivity, lower blood sugar levels, and maintain a healthy weight.
Diagnostic Testing for Type 2 Diabetes
Diagnosing type 2 diabetes involves blood tests. The fasting blood sugar test, A1C test, and oral glucose tolerance test are common.
Lifestyle Changes to Manage Type 2 Diabetes
Managing type 2 diabetes involves crucial lifestyle changes. Adopt a balanced diet with controlled portions, focus on whole foods, and monitor carbohydrate intake.
टाइप 2 डायबिटीज से जुड़ी खतरनाक समस्याएं
टाइप 2 डायबिटीज के संबंधित खतरनाक समस्याएं: उच्च ग्लूकोज स्तर से आंखों की समस्याएं (डायबिटिक रेटिनोपैथी), हाथ-पैरों में सुन्नाई का अहसास (न्यूरोपैथी), किडनी की बीमारी (नेफ्रोपैथी)।
Dangerous complications of Type 2 Diabetes
Type 2 Diabetes complications: Eye issues (Diabetic retinopathy), Numbness (Neuropathy), Kidney disease (Nephropathy), Gum disease, Heart attack, and Stroke due to high glucose levels.
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