डायबिटीज के लिए कच्चे केले के फायदे
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कच्चे केले में विटामिन्स, फाइबर और पोटैशियम होते हैं, जो डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। जानिए इनके फायदे
Dr. Rashmi GR
टाइप 2 डायबिटीज और वजन घटना
टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए अक्सर वजन घटाने की सिफारिश की जाती है, खासकर यदि उनका वजन अधिक हो। अतिरिक्त वजन कम करने से इंसुलिन संवेदनशीलता और रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार हो सकता है।
Type 2 Diabetes and Weight Loss
Weight loss is often recommended for individuals with type 2 diabetes, especially if they are overweight. Shedding excess pounds can improve insulin sensitivity and blood sugar control.
टाइप 2 डायबिटीज के लिए क्लीनिकल टेस्ट
टाइप 2 मधुमेह के निदान में रक्त परीक्षण शामिल है। फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट, ए1सी टेस्ट और ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट आम हैं।
टाइप 2 डायबिटीज को मैनेज करने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव
टाइप 2 मधुमेह के प्रबंधन में महत्वपूर्ण जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं। नियंत्रित मात्रा में संतुलित आहार अपनाएं, संपूर्ण खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें और कार्बोहाइड्रेट सेवन की निगरानी करें।
ब्लड शुगर टेस्टिंग और डायबिटीज
रक्त शर्करा परीक्षण मधुमेह के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसमें आहार, दवा और जीवनशैली के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए रक्त में ग्लूकोज के स्तर को मापना शामिल है।
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