Navratri Fasting Tips for Diabetes
English
During Navratri fasting with diabetes, focus on low-glycemic foods like nuts, seeds, and non-starchy vegetables.
Dr. Hardik Bambhania
डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट बीज
अलसी के बीज, चिया बीज और कद्दू के बीज मधुमेह के लिए सबसे अच्छे बीजों में से हैं। वे फाइबर, स्वस्थ वसा और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं।
खान-पान से HbA1c लेवल को कैसे कम करें?
HbA1c के स्तर को कम करने के लिए संतुलित खान-पान पर ध्यान दें। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें, शर्करायुक्त और प्रसंस्कृत वस्तुओं को सीमित करें, हिस्से के आकार को नियंत्रित करें और कम वसा वाले
डायबिटीज से क्या-क्या बीमारी हो सकती है?
मधुमेह कई सहवर्ती बीमारियों को जन्म दे सकता है, जिनमें हृदय रोग, स्ट्रोक, किडनी रोग, तंत्रिका क्षति, आंखों की समस्याएं और पैर की जटिलताएं शामिल हैं।
ब्लड शुगर कम करने के लिए एक्सरसाइज(Exercise for Diabetes)
सीढ़ियाँ चढ़ना, नाइट्रिक ऑक्साइड डंप, साइकिल चलाना, नृत्य
टाइप 1 डायबिटीज क्या है?
टाइप 1 मधुमेह एक ऑटोइम्यून स्थिति है जहां शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाओं पर हमला करती है और उन्हें नष्ट कर देती है।
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