Is Honey Good for Diabetes
English
Discover if honey is safe for diabetes. Learn its impact on blood sugar and how to incorporate it into a diabetic diet.
Medical Advisor
Dr. Damanjit Duggal
डायबिटीज में अपनी नींद में सुधार लाने के लिए टिप्स
मधुमेह में नींद की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए, नियमित नींद का कार्यक्रम बनाए रखें, सोने के समय की आरामदायक दिनचर्या बनाएं और आरामदायक नींद का माहौल सुनिश्चित करें।
क्या डायबिटीज में चॉकलेट खा सकते हैं?
हाँ, मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति सीमित मात्रा में चॉकलेट का आनंद ले सकते हैं। अधिक कोको सामग्री वाली डार्क चॉकलेट चुनें, क्योंकि इसमें कम चीनी होती है।
डायबिटीज में डाइट और एक्सरसाइज क्यों महत्वपूर्ण है?
संतुलित आहार और व्यायाम रक्त शुगर, कोलेस्ट्रॉल, और ब्लड प्रेशर को स्थिर रखते हैं, वजन प्रबंधन करते हैं, डायबिटीज के जटिलताओं से बचाते हैं, ऊर्जा बढ़ाते हैं, और मनोबल को बेहतर बनाते हैं।
Can you eat chocolate with Diabetes ?
Yes, individuals with diabetes can enjoy chocolate in moderation. Opt for dark chocolate with higher cocoa content, as it contains less sugar.
Why is Diet and Exercise Important for Diabetes ?
A balanced diet and exercise stabilize blood sugar, cholesterol, and blood pressure, manage weight, prevent diabetes complications, boost energy, and enhance mood.
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