डायबिटीज के लिए फूलगोभी के स्वास्थ्य लाभ
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फूलगोभी डायबिटीज के लिए फायदेमंद होती है, क्योंकि इसमें हाई फाइबर, विटामिन C, और कोलीन का खास स्रोत होता है, जो स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।
Dr. Priyanka Chakravarty Indu
Healthy fats for Diabetes
A diabetes-friendly diet includes whole grains, lean proteins, leafy greens, and non-starchy vegetables.
क्या डायबिटीज के मरीजों को स्टार्चयुक्त भोजन से परहेज करने की जरूरत है?
डायबिटीज में स्टार्चयुक्त खाद्य को सीमित रूप में खाने की आवश्यकता है, क्योंकि इसमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण पोषण से भरपूर होते हैं।
क्या आर्टिफिशियल स्वीटनर्स डायबिटीज के लिए सेफ होते हैं?
आर्टिफिशियल स्वीटनर्स कुछ लोगों के लिए विकल्प हो सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग सावधानी से करना चाहिए। कुछ आर्टिफिशियल स्वीटनर्स किसी विशिष्ट मौखिक या आत्मिक स्वाद को पूरा करने में मदद कर सकते हैं.
Do Diabetics Need to Avoid Starchy foods?
Diabetics can enjoy starchy foods in moderation, focusing on high-fiber, less processed options to manage blood sugar effectively.
Are Artificial sweeteners safe for Diabetes ?
Artificial sweeteners can play a role in managing diabetes, but it's essential to understand their limitations and potential effects on health, especially in terms of blood sugar control.
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