Lifestyle Changes to Manage Type 2 Diabetes
English
Managing type 2 diabetes involves crucial lifestyle changes. Adopt a balanced diet with controlled portions, focus on whole foods, and monitor carbohydrate intake.
Dr. Anupam Ghose
टाइप 2 डायबिटीज से जुड़ी खतरनाक समस्याएं
टाइप 2 डायबिटीज के संबंधित खतरनाक समस्याएं: उच्च ग्लूकोज स्तर से आंखों की समस्याएं (डायबिटिक रेटिनोपैथी), हाथ-पैरों में सुन्नाई का अहसास (न्यूरोपैथी), किडनी की बीमारी (नेफ्रोपैथी)।
Dangerous complications of Type 2 Diabetes
Type 2 Diabetes complications: Eye issues (Diabetic retinopathy), Numbness (Neuropathy), Kidney disease (Nephropathy), Gum disease, Heart attack, and Stroke due to high glucose levels.
टाइप 2 डायबिटीज में जोखिम भरे कारक
कई जोखिम कारक टाइप 2 मधुमेह के विकास में योगदान करते हैं। इनमें मोटापा, गतिहीन जीवनशैली, पारिवारिक इतिहास, उम्र (आमतौर पर 45 से अधिक) शामिल हैं।
डायबिटीज में सेब के सिरके के फायदे
एप्पल साइडर सिरका (एसीडी), सूजन को कम करता है, रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है|
टाइप 2 डायबिटीज के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें
टाइप 2 मधुमेह एक पुरानी स्थिति है जो आपके शरीर में रक्त शर्करा को संसाधित करने के तरीके को प्रभावित करती है। यह अक्सर आहार और व्यायाम जैसे जीवनशैली कारकों से जुड़ा होता है।
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