Which Wheat variety is the Best for Diabetes?
English
Switch to lower-GI wheat varieties like Khapli (emmer wheat), Spelt wheat, Durum wheat, Bansi wheat, and Red wheat to help manage blood sugar.
Dr. Priyanka Chakravarty Indu
शुगर के मरीजों के लिए सबसे अच्छा नाश्ता क्या है?
शुगर के मरीजों के लिए सबसे अच्छा नाश्ता: सेहतमंद और खुशीयों से भरपूर, मीठा कम और प्रोटीन भरपूर नाश्ता कैसे बनाएं
What is the Best Atta for Diabetes ?
The best ready-made atta (flour) for diabetes is whole wheat or whole grain flour. It has a lower glycemic index and contains more fiber and nutrients compared to refined flours.
Is Cauliflower Good for Diabetes ?
Cauliflower offers several health benefits for diabetes. It's low in calories and carbohydrates while being rich in fiber and various vitamins and minerals.
शुगर में पेट का फैट कम करने के तरीके
मधुमेह के साथ पेट की चर्बी कम करने में स्वस्थ भोजन और नियमित शारीरिक गतिविधि का संयोजन शामिल है।
Ways to Reduce Belly Fat with Diabetes
Reducing belly fat with diabetes involves a combination of healthy eating and regular physical activity.
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