क्या एक्सरसाइज से शुगर को कम किया जा सकता है?
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व्यायाम से ब्लड शुगर कम होता है! सीढ़ी चढ़ना, नाइट्रिक ऑक्साइड डंप, साइकिलिंग, नृत्य, वेट ट्रेनिंग, और योग - स्वास्थ्य के लाभों के लिए ये विकल्प हैं। यहाँ सततता महत्वपूर्ण है.
Dr. Priyanka Chakravarty Indu
डायबिटीज-फ्रेंडली चने का सलाद कैसे बनाएं?
मधुमेह-अनुकूल भारतीय चना सलाद एक ताज़ा और पौष्टिक व्यंजन है जो फाइबर से भरपूर चने, रंगीन सब्जियों और तीखे मसालों से बना है।
क्या करेला शुगर के मरीजों के लिए अच्छा होता है?
करेला, एक स्वस्थ और उपयुक्त सब्जी, शुगर के मरीजों के लिए उत्कृष्ट है। इसमें विटामिन सी, कैरोटीन, और फाइबर होते हैं, जो इंसुलिन को नियंत्रित करके सेहत को सुधार सकते हैं।
Diabetic-Friendly Vegan Broccoli Salad Recipe
Diabetic-Friendly Vegan Broccoli Salad is a healthy and flavorful dish made with fresh broccoli, crunchy nuts, and a tangy dressing. Packed with nutrients and low in carbs.
Diabetic-Friendly Indian Chickpea Salad Recipe
Diabetic-Friendly Indian Chickpea Salad is a refreshing and nutritious dish made with fiber-rich chickpeas, colorful vegetables, and tangy spices.
Diabetic-Friendly Thepla Recipe
a diabetic-friendly thepla using whole wheat flour, fenugreek leaves, and minimal oil. Reduce sugar content and opt for low-fat yogurt.
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