What Are the Top 5 Foods Diabetics Should Absolutely Avoid?
English
Discover the top 5 foods diabetics must avoid for better blood sugar control. Prioritize your health with informed dietary choices.
Medical Advisor
Dr. Damanjit Duggal
Can Exercises Help Lower Blood Sugar?
Exercise helps lower blood sugar, with options like stair climbing, nitric oxide dump, cycling, dance, weight training, and yoga. Consistency is vital for diabetics to reap the health benefits.
क्या शुगर के मरीज सनफ्लॉवर सीड्स खा सकते हैं?
क्या शुगर के मरीज सनफ्लॉवर सीड्स खा सकते हैं? जानिए इस वनस्पति के सेहत के लाभ और सावधानियाँ।
Why Karela Good for Diabetes?
Karela, or bitter gourd, is great for diabetes. It helps lower blood sugar levels and increase insulin sensitivity. Rich in antioxidants and nutrients, it supports overall health. Consult healthcare.
क्या डायबिटीज के मरीज कच्चा केला खा सकते हैं?
कच्चे केले में पके केले की तुलना में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जिसका अर्थ है कि वे रक्त शर्करा के स्तर पर कम प्रभाव डालते हैं। हालाँकि, भाग नियंत्रण अभी भी महत्वपूर्ण है।
Why Diabetics Need to Focus on Water ?
Diabetics benefit from water to control appetite, burn calories, aid digestion, support fat metabolism, enhance workouts, and maintain overall health. Aim for 1 glass per kg of body weight.
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