Medical Advisor

Dr. Damanjit Duggal


डायबिटीज-फ्रेंडली मिस्सी रोटी बनाने का तरीका

यह मधुमेह-अनुकूल मिस्सी रोटी रेसिपी नियमित रोटी का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है। प्रोटीन से भरपूर बेसन और स्वादिष्ट मसालों से भरपूर, यह रक्त प्रबंधन के लिए एक बढ़िया विकल्प है

डायबिटीज-फ्रेंडली मसूर दाल कबाब कैसे बनाएं?

डायबिटीज़-फ्रेंडली मसूर दाल कबाब का आनंद लें। मसूर स्प्राउट से बने ये स्वादिष्ट पैटीज़, मसालों, प्याज, और धनिया का मिलन है। तेज़ी से बनाएं, चटनी के साथ गरमा गरम सर्व करें, एक स्वस्थ भोज का आनंद लें।

डायबिटीज-फ्रेंडली वीगन ब्रोकोली सलाद बनाने का तरीका

मधुमेह-अनुकूल शाकाहारी ब्रोकोली सलाद एक स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन है जो ताजा ब्रोकोली, कुरकुरे नट्स और तीखी ड्रेसिंग के साथ बनाया जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर और कम कार्बोहाइड्रेट वाला।

वजन घटाने के लिए न्यूट्रिशन और एक्सरसाइज में से कौन अधिक फायदेमंद?

वजन घटाने के लिए पोषण और व्यायाम का महत्वपूर्ण तुलनात्मक अध्ययन। सही संतुलन ढूंढें और स्थायी परिणाम प्राप्त करें, और स्वस्थ और खुश रहें।

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