Dr. Rashmi GR


शुगर को कंट्रोल करने के लिए बेस्ट सब्जियाँ कौन सी हैं?

ये सब्जियां प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती हैं: गाजर प्रतिरक्षा में मदद करती है, ब्रोकोली आंतों की स्वास्थ्य में मदद करता है, जुकीनी हृदय का समर्थन करती है, पत्तागोभी रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है

डायबिटीज-फ्रेंडली कश्मीरी राजमा कैसे बनाएं

यह मधुमेह-अनुकूल कश्मीरी राजमा रेसिपी राजमा, सुगंधित मसालों और टमाटर आधारित ग्रेवी से बना एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। यह स्वाद और स्वास्थ्य का उत्तम संतुलन है।

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