Medical Advisor

Dr. Damanjit Duggal


डायबिटीज-फ्रेंडली भरवां भिन्डी का सलाद कैसे बनाएं?

मधुमेह-अनुकूल भरवां भिंडी सलाद एक आनंददायक भारतीय व्यंजन है जिसमें मसालों और मेवों के स्वादिष्ट मिश्रण से भरी हुई कोमल भिंडी शामिल है।

क्या एक्सरसाइज से शुगर को कम किया जा सकता है?

व्यायाम से ब्लड शुगर कम होता है! सीढ़ी चढ़ना, नाइट्रिक ऑक्साइड डंप, साइकिलिंग, नृत्य, वेट ट्रेनिंग, और योग - स्वास्थ्य के लाभों के लिए ये विकल्प हैं। यहाँ सततता महत्वपूर्ण है.

डायबिटीज-फ्रेंडली चने का सलाद कैसे बनाएं?

मधुमेह-अनुकूल भारतीय चना सलाद एक ताज़ा और पौष्टिक व्यंजन है जो फाइबर से भरपूर चने, रंगीन सब्जियों और तीखे मसालों से बना है।

क्या करेला शुगर के मरीजों के लिए अच्छा होता है?

करेला, एक स्वस्थ और उपयुक्त सब्जी, शुगर के मरीजों के लिए उत्कृष्ट है। इसमें विटामिन सी, कैरोटीन, और फाइबर होते हैं, जो इंसुलिन को नियंत्रित करके सेहत को सुधार सकते हैं।

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