Dr. Anupam Ghose


डायबिटीज-फ्रेंडली चने का सलाद कैसे बनाएं?

मधुमेह-अनुकूल भारतीय चना सलाद एक ताज़ा और पौष्टिक व्यंजन है जो फाइबर से भरपूर चने, रंगीन सब्जियों और तीखे मसालों से बना है।

क्या करेला शुगर के मरीजों के लिए अच्छा होता है?

करेला, एक स्वस्थ और उपयुक्त सब्जी, शुगर के मरीजों के लिए उत्कृष्ट है। इसमें विटामिन सी, कैरोटीन, और फाइबर होते हैं, जो इंसुलिन को नियंत्रित करके सेहत को सुधार सकते हैं।

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