Dr. Mohammad Suleman, Consultant Diabetologist
Pears offer numerous benefits for individuals with diabetes, including a low glycemic index, high fiber content, antioxidants, hydration, essential nutrients, weight management support.
मधुमेह रोगियों के लिए अमरूद एक शानदार फल है। इसमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है, जिसका अर्थ है कि यह रक्त शर्करा के स्तर में तेजी से वृद्धि नहीं करता है। फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर।
नाशपाती मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, उच्च फाइबर सामग्री, एंटीऑक्सिडेंट, जलयोजन, आवश्यक पोषक तत्व, वजन प्रबंधन समर्थन सहित कई लाभ प्रदान करती है।
वीगन कश्मीरी रोगन जोश में सुरन, खास मसाला, और सुगंधित स्पाइस से भरा, स्वास्थ्य के लाभ के साथ एक स्वादिष्ट, चित्रस्वरूप डिश।
यह मधुमेह-अनुकूल जौ खिचड़ी रेसिपी जौ, दाल और सब्जियों को जोड़ती है, जो उच्च फाइबर, कम ग्लाइसेमिक भोजन प्रदान करती है। यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है.
This diabetes-friendly gatte ki sabzi recipe uses chickpea flour dumplings in a delicious curd-based curry. It is a nutritious and low glycemic dish.