Dr. Priyanka Chakravarty Indu
कटे हुए नारियल, पके केले और चीनी के विकल्प का उपयोग करके मधुमेह के अनुकूल नारियल केले की बर्फी तैयार करें।
Prepare a diabetes-friendly coconut banana burfi using shredded coconut, ripe bananas, and a sugar substitute.
हां, अगर सब्जियों, जई और न्यूनतम तेल जैसी सामग्री के साथ बनाया जाए तो वेज कटलेट मधुमेह के अनुकूल हो सकते हैं। ये कटलेट रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करते हुए फाइबर और पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं।
मिश्रित सब्जियों, न्यूनतम तेल और साबुत गेहूं सेव का उपयोग करके मधुमेह-अनुकूल सेव भाजी तैयार करें। अतिरिक्त शर्करा कम करें और हिस्से के आकार को नियंत्रित करें।
Prepare a diabetes-friendly Sev Bhaji using mixed vegetables, minimal oil, and whole wheat sev. Reduce added sugars and control portion sizes.
कम वसा वाले दही, केसर और इलायची का उपयोग करके मधुमेह के अनुकूल केसर इलायची श्रीखंड बनाएं। स्वादिष्ट लेकिन स्वास्थ्यवर्धक मिठाई के लिए अतिरिक्त शर्करा को सीमित करें और मात्रा को नियंत्रित करें।