Dr. Anupam Ghose


क्या एवोकाडो डायबिटीज-फ्रेंडली है?

एवोकाडो अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, उच्च फाइबर और स्वस्थ वसा के कारण मधुमेह के अनुकूल है, जो रक्त शर्करा नियंत्रण में सहायता करता है।

सर्दी के मौसम में शुगर के मरीजों के लिए कुछ जरूरी टिप्स

सर्दी में स्वाभाविक भूख को सावधानीपूर्वक नियंत्रित करें। अधिक ऊर्जा का सेवन कम करें, सुप्तित खानपान के लिए पौष्टिक स्नैक्स चुनें। मधुमेह रोगियों के लिए विशेष आहार रचना करें, समय-समय पर आनंदित बचत।

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